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Antes de entrar de lleno en la definición de lo que significa el término salud se hace necesario ver donde se encuentra el origen etimológico del citado concepto. Más exactamente hay que subrayar que se halla en el latín y en concreto en la palabra salus. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social. Es decir, el concepto de salud no sólo da cuenta de la no aparición de enfermedades o afecciones sino que va más allá de eso. En otras palabras, la idea de salud puede ser explicada como el grado de eficiencia del metabolismo y las funciones de un ser vivo a escala micro (celular) y macro (social). El estilo de vida, o sea el tipo de hábitos y costumbres que posee una persona, puede ser beneficioso para la salud, pero también puede llegar a dañarla o a influir de modo negativo sobre ella. Por ejemplo, un individuo que mantiene una alimentación e...

La gran innovación de Gautama Buda, y por la cual se destaca entre diversos maestros espirituales, es que dejó un sistema filosófico práctico para que cualquier individuo pudiera alcanzar el estado de iluminación que define a un buda. De Buda la tradición no sólo mantiene preceptos éticos y metafísicos, sino también técnicas y normas precisas destinadas a que una persona pueda erradicar el sufrimiento (la primera noble verdad) y alcanzar el estado de paz suprema, más allá de la muerte y la rueda de la existencia. Si bien el budismo es vasto y diverso, con numerosas escuelas que han entendido y continuado las enseñanzas según sus propias inclinaciones, permanece siempre la constante del óctuple sendero u óctuple noble camino. Estos son los ocho principios o cualidades que llevan al cese del sufrimiento. Los ocho aspectos trazados por Buda son los siguientes (generalmente se disponen en el orden inverso, pero aquí preferí invertir el orden para mostrar una  progres...

Tres de cada cuatro españoles sufren insomnio y el 17% toma ansiolíticos, según una encuesta online realizada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) a cerca de 700 personas. El estudio recuerda los peligros del consumo de ansiolíticos, sin control médico y de forma prolongada, por los efectos secundarios que pueden causar. "Los efectos secundarios como la somnolencia, la alteración de la capacidad de reacción, la fatiga o la pérdida de memoria pueden a su vez revertir el trastorno del insomnio y provocar otros problemas de salud", ha asegurado el profesor de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad de Alcalá, especialista en fitoterapia y colaborador de INFITO, Juan Carlos Ocaña. En la misma línea, el último trabajo de la Agencia Española del Medicamento sobre el consumo de ansiolíticos ha concluido que el consumo de éstos se sitúa alrededor del 11,4% en España. Un estudio más reciente, realizado entre 22.000 eur...

La mayoría de los médicos de Atención Primaria considera clave la recomendación de actividad física en el marco de la prevención comunitaria pero, pese a ello, más de una cuarta parte del colectivo admite que no la aconseja ni siquiera brevemente a sus pacientes sedentarios. "Aún es más baja la proporción de quienes facilitan a sus pacientes una verdadera planificación individualizada (35-40%)", según ha asegurado Francisco Javier Resa, miembro del grupo de trabajo de Actividades Preventivas y Salud Pública de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), durante el congreso nacional que esta sociedad científica celebró en Granada. Las actividades preventivas llevadas a cabo por los equipos de AP se centran principalmente en aspectos como la detección precoz de la enfermedad o el abordaje de los factores de riesgo, y no tanto en otro tipo de intervenciones de prevención y promoción de la salud que tienden a ser consideradas c...

Discierno entre dos modos por los cuales la persona se relaciona con su ambiente y se adapta a éste: el modo de enfrentamiento autónomo (es decir autogobernando) y el modo de mantenimiento y manejo heterónomo (es decir administrado). Concluyo demostrando que sólo un programa político encaminado a limitar el manejo profesional de la salud hará capaces a los hombres de recuperar sus poderes para prestar atención a la salud, y que tal programa es parte integral de una crítica y una restricción de amplio alcance del modo industrial de producción.- PETER IVAN ILLICH PREFACIO Con este libro se concluye mi participación en los seminarios sobre, "La necesidad de un techo común; el control social de la tecnología" que se ha llevado a cabo en el CIDOC en Cuernavaca, de 1970 a 1976 Describí el impacto del sistema industrial sobre el medio ambiente, sobre las relaciones sociales y el carácter social sucesivamente, en el espejo de las grandes instituciones que este siste...

Se me puede calificar de humano, persona, individuo, ciudadano, profesional de la salud, padre de familia, abuelo, amigo, esposo…y tal vez amigo o enemigo, pero de lo único que yo me puedo calificar es de un feliz desadaptado social. Desde siempre he sentido que es una farsa total el adaptarse. Adaptarse a lo que sea que carezca de frescura y espontaneidad. Recuerdo en mis días de colegio, sentado en mi escritorio, oyendo a la profesora repetir como lora cosas que, un día antes yo había leído en uno de los libros ordenados por el colegio, o más ampliamente, en uno de los libros de la enorme biblioteca de mi padre. Sin sentir aversión o rechazo a la linda persona que era nuestra profesora, adivinaba su soledad y sensación afanosa de ser aceptada por catorce pelones que éramos en cuarto primaria.  Me parecía sentir el gran temor y frío que la tenía desde hacía varios años, mal pagada, en el colegio que cursé tercero y cuarto de primaria. Era un colegio mixto, donde las muj...

Shhhh...no te quiero despertar mmmm...duerme así... tiernamente shhh... No quiero que dejes de soñar tu sueño bello ausente de tu afuera shhh...duerme mi pequeña flor no salgas de tu ternura capullo de estrella a este mundo sin piedad sin lástima que lastima y habla de amor... duerme... acá te cuido yo... con un sueño casi igual.-

¿Como se explica entonces que alguien que no ha visto tus ojos, no ha escuchado tu voz, no ha estrechado tu mano, te lance de pronto un "te abrazo"... así...de la nada? ¿Cómo es posible que   del otro lado del mundo cuando duermes alguien escribe en tu pared palabras tiernas que cuando despiertes te alegren el café matutino y te den las ganas de vivir el día   cómo empezó? ¿Como? Si no nos conocemos... Mas estoy convencido   que es hoy   ahora más que nunca que nos confesamos esta amistad tan necesaria tan intangible mas tan dentro de   cada uno de nosotros.-

¿Te parece extraño mi amor? te parece que tanto tiempo invisible y ahora surge como tormenta te parece un vendaval que no puedas soportar que arrancaría de romplón tus raíces... ¿Te parece insolente el arrojo y entusiasmo con el que arremeto a tus hojas? Creo.... que más bien   se hizo real algo que nunca imaginaste... ahhhh.... el viento va por doquier y lleva aromas y hojas a distancias tan cercanas.

Una flor de papel con colores de tinta y como motivo tu imagen en este día, y cualquier otro como se hace un camino.